Silná vaše paže, muži,
kyprá vaše ňadra, ženy,
zárukou jsou lepší doby,
neboť pouze zdraví lidé
tento širý vesmír zdobí.
Zdravým mužům a ženám
nechť zpěv můj hlaholí,
zdravým mužům a ženám
nechť zní můj zpěv!
Silná paže mužů statných
bědná, těžká pouta zdrtí,
kyprá ňadra skytnou mléka;
zdravou krev jen zdravé mléko plodí:
nová krev zas vejde do člověka.
Zdravým mužům a ženám
nechť zpěv můj hlaholí,
zdravým mužům a ženám
nechť zní můj zpěv!
Zdravé mléko zdravé syny
odchová všem dobám příštím,
kteří volně budou pěti –:
volný zpěv a volné písně
stvoří opět volné děti.
Zdravým mužům a ženám
nechť zpěv můj hlaholí,
zdravým mužům a ženám
nechť zní můj zpěv!
Nové děti vzpřímí hlavy,
nové děti zatnou pěsti,
nové děti do neřestí
budou chrabrou bušit paží...
Slyš! ó slyš – již zbraně chřestí...
Zdravým mužům a ženám
nechť zpěv můj hlaholí,
zdravým mužům a ženám
nechť zní můj zpěv!
Novým dětem, zdravým dětem
zasvěcuji svoje písně,
pozdravuji doby příští! –
Chabí lidé hynou v poutech, –
volní lidé na bojišti!...
Zdravým mužům a ženám
nechť zpěv můj hlaholí,
zdravým mužům a ženám
nechť zní můj zpěv!